΄΄Όταν σηκώνεσαι από τον ύπνο
η πρώτη σου σκέψη πρέπει να στραφεί
στο Θεό,
ο πρώτος σου λόγος πρέπει να 'ναι
προσευχή στον Θεό τον Πατέρα και Δημιουργό σου΄΄.
Στάρετς
Αντωνίου της Όπτινα