΄΄Μην περνάς τον καιρό σου αργή.
Μη
μισήσεις κανένα, για οποιοδήποτε λόγο.
Να ' σαι
εγκρατής στο φαγητό, το ποτό και τα γλυκά.
Να 'σαι
καταδεχτική με όλους·
έτσι ο Θεός θα σ' ευλογεί και
οι καλοί άνθρωποι θα σ' επαινούν.΄΄
Στάρετς Βαρσανούφιος