΄΄Προσπαθήστε να προοδεύετε
στην εσωτερική καρδιακή επιστήμη,
στην επιστήμη δηλαδή της αγάπης,
της πίστης, της προσευχής,
της πραότητας, της ταπεινοφροσύνης,
της
ευγένειας, της υπακοής,
της σωφροσύνης, της συγκαταβατικότητας,
της συμπάθειας,της αυτοθυσίας,
της κάθαρσης
από πονηρούς και κακούς λογισμούς...΄΄
ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ της
ΚΡΟΣΤΑΝΔΗΣ
