''Για να διατηρήσεις την ψυχική ειρήνη
πρέπει να διώχνεις από κοντά σου την αθυμία ,
να προσπαθείς να έχεις το πνεύμα της Χαράς,
να αποφεύγεις την κατάκριση των άλλων
και να συγκαταβαίνεις
στις αδυναμίες του αδερφού σου.’’
Άγιος
Σεραφείμ του Σαρώφ