΄΄Τίποτε δεν
συμβάλλει τόσο
στην απόκτηση της
εσωτερικής ειρήνης,
όσο η σιωπή και
η συζήτησις με τον
εαυτόν μας μάλλον,
παρά με τους άλλους.΄΄
Αγιος Σεραφείμ
του Σαρώφ